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众所周知荷叶能减肥，而且方法比较健康，不伤身体，Zui重要的是你不需要节食就能达到减肥的效果。不过减肥的速度相对的缓慢一点，也没有什么副作用。就跟你平时喝茶一样，味道也挺好的，有种吃糯米鸡的味道。
荷叶减肥原理

　　中国自古以来就把荷叶奉为瘦身的良药。因为荷花的根，(藕)和叶有单纯利尿、通便的作用。

荷叶的药性：荷叶为多年水生草本植物莲的叶片。其成分主要有荷叶碱、及其它成分。研究发现，荷叶具有解热、抑菌、解痉作用。　经过炮制后的荷叶味苦涩、微咸，性辛凉，具有清暑利湿、升阳发散、祛瘀止血等作用，对多种病症均有一定疗效。